top of page


Hvor mye mat skal man gi?
Små barn har et høyt energibehov fordi det skal vokse og utvikle seg. Det er spesielt viktig at de får i seg nok næring. Men hvor mye mat...
0 kommentarer


Slik så vår dag ut
Da mini var 10 måneder, så dagene ofte slik ut: 06:30 Amming eller flaske med MME 07:30 Frokost 10:00 Amming eller flaske før dupp 12:00...
0 kommentarer

Fakta om næringsstoffene
Alle vet at barn og voksne bør spise sunt, og få i seg det og det. Men hva betyr det egentlig?
0 kommentarer


Kresen?
«Fysj og æsj, vil ikke ha». Kjenner du igjen frustrasjonen under måltidet? Forskning viser at gjentatte eksponeringer er den mest...
0 kommentarer


Barn og sukker
Det er spesielt viktig for små og store barn at de får i seg så næringsrik mat og drikke som mulig, fordi de vokser og utvikler seg. De...
0 kommentarer


Klar for fast føde?
Det er ingen tydelig fasit på når og hvordan du skal introdusere fast føde. Alt avhenger av alderen og modenheten til barnet ditt. Alle...
0 kommentarer


Spytter babyen ut maten?
Frem til barnet begynner å spise fast føde, er barnet kun trent i å svelge flytende. Motorikken og tungen trenger derfor spisetrening....
0 kommentarer


Tegn på at barnet er klar for fast føde
Slik ser du om barnet er modent for noe annet enn pupp eller flaske: 1. Babyen har fylt 4 måneder 2. Babyen kan sitte med støtte og ha...
0 kommentarer


Hva kan introduseres når?
Det er ingen regel for hvilken mat du skal begynne med. Helsedirektoratet anbefaler å gi grøt og brød laget av sammalt mel, mos av...
0 kommentarer


Forstoppelse!
Forstoppelse er vanskelig å unngå, men en skikkelig plage når det står på. Her kommer noen gode råd mot forstoppelse. Ta kontakt med...
0 kommentarer


Nyttige kilder
Jeg råder deg til å være kildekritisk i søk etter informasjon på nettet, og bruk ordentlige og pålitelige kilder. Under er det listet...
0 kommentarer
bottom of page