Chia og havregrøt

Denne grøten er full av næring, og metter lenge! Varier toppingen ut fra hva barnet ditt liker. Jeg er glad i banan og nøtter, sønnen min syns det er digg med bær! Fra 10 mnd. Vær obs på at store harde biter som nøtter kan gi kvelningsfare, så dette må skjæres opp så det ikke setter seg fast i halsen. Nøtter er svært næringsrikt, så gjerne prøv deg frem og se hva barnet ditt liker :)

Oppskrift:

1,5 dl havregryn

1 ss chiafrø

2,5 dl helmelk

1 håndfull skogsbær

1/2 banan

1 neve nøtter (enten finskjært, grovskjært eller malt)