Potet

Poteten er mild på smak og har en god konsistens. Altså en perfekt grønnsak å begynne å tilby babyen din. Damp eller kok den, og mos med gaffel. Bland inn noen dråper med morsmelk eller erstatning for å få den tynnere. Det er også gunstig for tarmen å få tilført morsmelk i maten, da enzymene gjør det enklere for fordøyelsen. Både morsmelk og erstatning gir også ekstra næring til mosen. På samme måte kan man lage mos av andre grønnsaker.